keep纯净版是一款非常实用的运动健身软件，在里面有各种热门课程，你可以在里面选择你自己喜欢的课程，里面有各种动作健身，你可以在这里跟着一起做，让你的体重有明显的变化，还可以帮助你锻炼身体。keep纯净版里面有各种锻炼方式，可以根据户外场景进行健身，让你可以用几分钟就能完成一次健身训练，里面还有各种标准动作的演示，让你可以快速入门，还有各种权威专家帮助你制定计划，让你可以更加油规划的健身，里面还有还设置了多种热门城市的跑步路线，让你的跑步更加有趣。在进行跑步时，还有全程语音跟随，让你的跑步不在孤单，里面还会全程记录你的运动数据，让你可以随时观看，还可以将其分享在市区里面，让更多人看到你的坚持。keep纯净版里面还有各种方式帮助你健身，赶紧下载体验一下吧!
keep纯净版「Keep」解决的方式：
- 根据用户场景、健身目的、有无器械编排各种训练计划，4分钟也可以完成一次健身训练
- 所有动作均配有，标准的动作演示和精确的语言描述带你快速入门
- 权威健身专家把控内容，为每个人制定科学的健身计划
- 热门城市有趣的跑步路线图，让跑步更有乐趣
- 每天上下班如果可以，选择跑步、骑行、步行的出行方式，用 Keep 实时记录运动量，轻松完成当天的运动目标
- 只需 Keep 一个平台即可将健身、跑步、骑行、计步数据通通记录，全面了解你的运动数据
keep纯净版「Keep」核心特点：
- 量体裁衣，多种健身训练供你选择
训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景
- 陪伴式跑步，让跑步不再孤单
跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你
- 全面记录用户运动数据，形成数据中心
健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况
- 分享运动成果，一起进步
拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持
keep纯净版 热门课程：
- 邹市明拳击燃脂课程- 五维腹肌训练计划- 腹肌撕裂者
- 人鱼线雕刻- 养成- O型腿自我改善- 上肢力量突破- 驾驶员肩颈放松
- 健身房入门- 健美身材增肌计划- 4分钟tabata燃脂-马甲线养成-生理期舒缓训练
